Directorio de Recursos y Apoyo para TDAH
Una lista inicial para educación sobre TDAH, apoyo entre pares, directorios profesionales y ayuda en crisis.
Hay mucha información sobre TDAH en línea, y no toda es útil. Esta página mantiene la lista enfocada: fuentes de salud pública, organizaciones establecidas, directorios y preguntas para hacer antes de programar apoyo.
Última actualización: Octubre 2024
Apoyo Inmediato en Crisis
Si usted o alguien que conoce está en crisis, estos servicios proporcionan ayuda inmediata y confidencial las 24 horas:
Línea 988 de Suicidio y Crisis
Llame o envíe mensaje al 988
Apoyo gratuito y confidencial disponible 24/7 para cualquier persona en angustia emocional o crisis suicida
Línea de Texto de Crisis
Envíe HOME al 741741
Conéctese con un consejero de crisis capacitado por mensaje de texto, disponible 24/7
Línea de Ayuda Nacional de SAMHSA
1-800-662-HELP (4357)
Servicio gratuito y confidencial de información y referencias de apoyo disponible 24/7 en inglés y español
Organizaciones y Defensa del TDAH
Organizaciones líderes dedicadas a la educación, apoyo y defensa del TDAH:
CHADD (Niños y Adultos con TDAH)
Organización sin fines de lucro de larga trayectoria que sirve a personas con TDAH y sus familias. Ofrece capítulos locales, grupos de apoyo, seminarios web educativos, una conferencia anual y la revista Attention.
Visitar CHADDRevista ADDitude
Recurso digital con artículos, seminarios web, herramientas descargables y foros comunitarios. Puede ser útil para ideas prácticas, aunque conviene contrastar afirmaciones médicas con fuentes primarias.
Visitar ADDitudeADDA (Asociación de Trastorno por Déficit de Atención)
Enfocada específicamente en adultos con TDAH, ADDA proporciona grupos de apoyo virtuales, seminarios web educativos, conferencia anual y recursos para adaptaciones laborales y desafíos de relaciones.
ACO (Organización de Coaches de TDAH)
Organización profesional para coaches de TDAH. Use su directorio para encontrar coaches certificados de TDAH que pueden ayudar con gestión del tiempo, organización y estrategias de establecimiento de metas.
Recursos de Investigación y Educación
Buenos lugares para empezar cuando buscas información sobre TDAH basada en fuentes:
NIMH - Información sobre TDAH
Información basada en investigación sobre TDAH, incluyendo síntomas, opciones de apoyo y estudios actuales. Incluye secciones para niños y adultos.
Visitar NIMHCDC - Datos y Estadísticas de TDAH
Información de salud pública, herramientas prácticas para familias y educadores, y estadísticas de contexto.
Academia Americana de Pediatría (AAP)
Recursos y orientación, especialmente relacionados con niños y adolescentes.
Asociación Americana de Psiquiatría
Información educativa sobre salud mental y recursos profesionales.
Encontrar Especialistas en TDAH
Si decide hablar con un profesional, estos roles suelen ayudar de diferentes maneras:
Psiquiatras
Médicos que pueden evaluar preocupaciones relacionadas con la atención y hablar sobre un rango de opciones de apoyo. Algunos también coordinan la atención con otros profesionales.
Find via: Directorio Profesional de CHADD, Psychology Today (filtrar por 'ADHD' y 'Psychiatrist')
Psicólogos
Profesionales con doctorado (PhD o PsyD) que pueden ofrecer evaluaciones y apoyos centrados en habilidades. No recetan.
Find via: Psychology Today, Directorio Profesional de CHADD, asociaciones estatales de psicología
Coaches de TDAH
Profesionales capacitados para ayudar con estrategias prácticas de gestión del tiempo, organización y establecimiento de objetivos.
Find via: Directorio de ADHD Coaches Organization (ACO) en adhdcoaches.org
Grupos de Apoyo para TDAH
El apoyo entre pares puede reducir el aislamiento y aportar ideas prácticas. Debe complementar, no reemplazar, la orientación profesional cuando los síntomas afectan mucho la vida diaria:
Grupos de Apoyo de CHADD
Los capítulos locales en todo EE. UU. ofrecen grupos de apoyo en persona para adultos con TDAH y padres de niños con TDAH. Muchos capítulos también ofrecen reuniones virtuales.
Visite chadd.org y busque capítulos en su área
Grupos de Apoyo Virtuales de ADDA
Grupos de apoyo en línea para adultos, facilitados por voluntarios. Útiles para experiencia compartida y estrategias prácticas.
Consulte add.org para el horario actual y registro
Comunidades en Línea
Las comunidades grandes entre pares pueden ofrecer apoyo basado en experiencia vivida y consejos prácticos. No sustituyen una evaluación profesional ni orientación individualizada.
El apoyo entre pares puede complementar otras formas de apoyo
¿Quieres Ordenar Tus Propias Observaciones?
Usa la evaluación como punto de partida y lleva ejemplos reales a cualquier conversación posterior.
Comenzar Test de TDAHEstos recursos se proporcionan solo con fines informativos. ADHD Test Online no está afiliado con estas organizaciones. Para orientación personalizada, considere hablar con un profesional calificado.